Selon la science, le yoga pourrait modifier les gènes

Selon la science, le yoga pourrait modifier les gènes

Selon de nombreuses études scientifiques, le yoga aurait une influence positive sur le corps, le cerveau et, de manière plus surprenante, sur les gènes. Contrairement au sport, le yoga, s’il est pratiqué au moins 20 minutes par jour, améliorerait les fonctions cognitives, l’attention et la mémoire. Plusieurs études ont également démontré que l’enchaînement des postures

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DEBLOQUER LE CHAKRA DU COEUR (amour, acceptation et pardon)

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#chakras #chakraducoeur #magnetisme Je vous présente le chakra du coeur, chakra de l’amour, de l’acceptation, et du pardon. Après avoir détaillé les symptômes liés aux différents niveaux d’ouverture de ce chakra (s’il est équilibré, sous-actif ou sur-actif), je vous partage quelques exercices simples pour l’harmoniser et retrouver votre joie de vivre en toute sérénité. Sans

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Pourquoi prendre soin de votre psoas peut changer votre vie

Pourquoi prendre soin de votre psoas peut changer votre vie

C’est un muscle caché dont personne ne parlait… jusqu’à ce que le yoga colonise le monde du mouvement et que les routines anti mal de dos fleurissent côté réseaux sociaux. »Vous n’imaginez pas le nombre de patients qui viennent me voir pour une lombalgie chronique en me disant qu’ils ont un problème de psoas » note Grégoire

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Mirepoix : Yoga Festival

Mirepoix Yoga Festival

Après trois années d’interruption, nous reprenons avec joie le Mirepoix yoga Festival qui se déroulera les 23 et 24 septembre prochains. Deux jours magnifiques, de rencontre, de partage, de pratique autour du yoga et de la méditation, sur le thème, « Cultivons nos jardins intérieurs ». Plus de dix profs seront présents pour présenter différentes pratiques de

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DEBLOQUER LE CHAKRA PLEXUS SOLAIRE (Estime de soi et Digestion)

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#chakras #débloquerlechakraplexussolaire #magnetisme Je vous propose une vidéo de présentation du chakra du plexus solaire. Notre 3ème chakra. Sa définition, son rôle, ses différents niveaux d’ouvertures et leurs symptômes, les solutions, exercices et mouvements pour l’harmoniser, l’équilibrer et le débloquer. ************************************************************************ Publications similaires DEBLOQUER LE CHAKRA SACRE (acceptation du changement, plaisirs physiques et enfant intérieur)

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DEBLOQUER LE CHAKRA SACRE (acceptation du changement, plaisirs physiques et enfant intérieur)

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#chakras #chakrasacré #débloquerleschakrasDans cette vidéo je vous présente le chakra sacré. Sa définition, la description des symptômes liés à son ouverture (équilibré, sous-actif, sur-actif), quelques exercices simples pour l’harmoniser et retrouver son bien-être et un épanouissement global.************************************************************************ma page facebookhttps://www.facebook.com/energie.relaxation.1 Publications similaires DEBLOQUER LE CHAKRA PLEXUS SOLAIRE (Estime de soi et Digestion) (0) DEBLOQUER LE CHAKRA

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BEAUNE – Le Repère d’Idézen, une association aux côtés des femmes atteintes d’un cancer

Rompre l’isolement et la solitude des femmes atteintes d’un cancer est la mission de l’association beaunoise Le Repère d’Idézen, créé par Isabelle Dausse, une sorte de cocon pour créer des liens, bénéficier d’informations, d’un soutien avec la proposition d’ateliers bien-être et sportifs. Isabelle Dausse, infirmière de métier, a été elle-même confrontée à la maladie. A

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Un pharmacien engagé pour la santé intégrative

À la tête d’Olisma, Florian Petitjean est de ces personnalités qui font avancer la france sur le chemin de la médecine et de la santé intégrative (MSI). Sous ce concept se dévoile un nouveau modèle de prévention et d’accompagnement des patients, qui réconcilie approches conventionnelles et complémentaires, tradition et modernité, individu et planète… Portrait d’un

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Débloquer le chakra racine !

DEBLOQUER LE CHAKRA RACINE ! (besoins physiques, matériel, ancrage, Terre)

#chakras #débloquerlechakraracine #ancrageDans cette vidéo je vous présente le chakra Racine. Notre 1er chakra de naissance, siège de toute notre structure et notre vitalité. Définition ? comment le débloquer ? exercices et solutions ? Précautions.****************************************************************************THEORIE DE LA PYRAMIDE DE MASLOWhttps://blog.creasources.ca/les-besoins-fondamentaux-a-connaitre/************************************************************************ Publications similaires DEBLOQUER LE CHAKRA SACRE (acceptation du changement, plaisirs physiques et enfant intérieur) (0)

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