Shiatsu: Les 5 bienfaits de l’acupression

Shiatsu: Les 5 bienfaits de l'acupression

Table des matières L’acupression, ou Shiatsu, est une thérapie utilisée depuis des milliers d’années dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour soulager divers symptômes et maladies. Cette pratique consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques du corps, appelés points d’acupression, afin de stimuler des réponses thérapeutiques spécifiques sur la santé physique, émotionnelle et

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Bien-être à Alençon : le centre Sous les cèdres prépare sa rentrée

Du yoga, de la méditation, du qi gong… Au cœur d’Alençon, le centre Sous les cèdres est dédié au bien-être. Son succès pousse les professeurs à ouvrir de nouveaux créneaux. Un centre dédié au bien-être Une soixantaine de personnes étaient au rendez-vous pour découvrir, sous forme d’ateliers, les disciplines qui y sont habituellement proposées, parmi

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