Lithothérapie : 10 choses à savoir pour se soigner avec les pierres

C’est quoi la ?

La lithothérapie désigne l’utilisation des pierres, des cristaux, dans une optique de mieux-être.

C’est une discipline assez récente, remise au goût du jour dans les années 70 aux Etats-Unis, même si de très anciennes civilisations (Romains, Grecques, Sumériens, etc) utilisaient déjà les pierres pour la déco ou des rituels. Ce n’est donc pas si nouveau, puisque depuis très longtemps des gisements sont utilisés.

Quelques personnes ont contribué à leur essor depuis 20-30 ans en Europe, en Allemagne, puis dans d’autres pays comme la France.

Il existe en réalité plusieurs disciplines dans la lithotherapie :

– la lithothérapie énergétique (qui utilise les vibrations des pierres). Les pierres ont une énergie très stable de part leur , et c’est sur cette grande stabilité que l’on va venir s’appuyer. L’idée est d’aider l’humain à équilibrer ses énergies avec les vibrations de la pierre.

– la lithothérapie déchélatrice, qui est une branche de l’homéopathie. Cela consiste à boire un élixir préparé à partir d’une pierre que l’on a fait tremper dans de l’eau. La vibration de la pierre va se mélanger à celle de l’eau, que l’on va ensuite boire.

Comment fonctionne la lithothérapie énergétique ?

L’énergie des pierres, leurs propriétés, viennent de leurs critères minéralogiques (couleur, système cristallin, dureté, oligo-éléments, principe de formation de la pierre). Tout cela donne une influence particulière à chaque pierre. Et l’idée c’est que pour chaque situation de vie que l’on rencontre, on peut trouver une pierre qui peut nous accompagner.

L’utilisation des pierres au quotidien est très simple : une pierre peut se porter en pendentif, ou en « pierre roulée » lorsqu’elle est simplement placée dans la poche.

Femme enceinte, bébé, enfant… A qui s’adresse l’utilisation des pierres ?

La lithothérapie s’adresse à tout le monde, même aux femmes enceintes, aux enfants, au bébé (attention dans ce cas à ne pas mettre la pierre dans le lit du bébé, pour éviter les risques d’étouffement!)

Les enfants par exemple sont très réceptifs, particulièrement entre 4 et 10 ans, car ils n’ont pas encore tous les filtres que l’on se met une fois adulte. Ils arrivent d’ailleurs très bien à capter les pierres dont leurs parents pourraient avoir besoin : ils sont beaucoup plus intuitifs et peuvent tout à fait choisir sans aucune connaissance des pierres.

La lithothérapie peut également fonctionner chez les animaux, qui sont tout aussi réceptifs à leurs vibrations.

Bracelet, pendentif, pierre roulée : de multiples façons de profiter des bienfaits des pierres

Il y a plein de formes différentes de minéraux : des bracelets, des colliers, des pierres en forme libre (gros bloc un peu taillé ou des minéraux bruts à placer dans l’environnement). On peut donc facilement en lithothérapie associer le coté pratique, esthétique et efficace. Le principal est de trouver non seulement la forme d’utilisation qui vous convient, mais également une utilisation adaptée à ce type de pierre.

Attention dans certains cas au choix du format : il vaut mieux porter une pierre d’ancrage en bracelet ou dans la poche, plutôt qu’en collier, car trop près du cœur, il ne s’agit pas de la zone énergétique appropriée.

Créer du lien avec sa pierre

En lithothérapie le plus important est de créer du lien avec la pierre, un rituel, une histoire, de lui consacrer du temps. En la tenant par exemple dans nos mains, partie du corps ou nous avons des sens énergétiques (les chakras), reliés au reste du corps. Tenir sa pierre dans la main aura donc un impact vibratoire sur tout le corps ! Et sans ces petits temps d’attention, d’entretien de la relation entre la pierre et vous, elle ne fonctionnera pas.

On peut créer ce lien en la prenant dans nos mains, le matin, pour commencer la journée, puis 2 ou 3 fois dans la journée, pour un temps de méditation, de relaxation.

Le soir, on peut choisir de placer sa pierre aux vertus relaxantes sous l’oreiller ou sur la table de chevet, très efficaces en cas de troubles du sommeil.

La purification des pierres

Pour prendre soin de ses pierres, il est donc primordial de leur donner de l’attention, de créer et d’entretenir du lien. Deux autres autres comptent également : la purification et le rechargement. Et cela varie d’une pierre à une autre.

La méthode la plus simple pour purifier ses pierres : mettre dans une coupelle une bonne poignée de gros sel, déposer dessus un linge ou un essuie-tout, et mettre les pierres par dessus. Celles-ci ne seront donc pas en contact direct, ce qui évitera de les rayer, de les oxyder. Laissez poser 2 ou 3h. Le sel va pouvoir absorber le trop plein de charge négative d’énergie qu’il peut y avoir dans la pierre (qui peut être redégagée si la pierre encaisse plus de 70% de charge négative). Attention donc à bien jeter le sel à la poubelle ensuite et à ne pas le réutiliser ! Un rituel à faire lors de l’achat de la pierre, puis suite à une journée de tensions ou de disputes. Sinon en entretient, environ une fois par semaine si on m’utilise.

Lorsque l’on porte une pierre au quotidien, il est recommandé de la passer sous un filet d’eau pendant 30 secondes chaque soir.

Des pierres pas nettoyé peuvent donner des maux de tête, attention à le faire régulièrement !

Recharger ses pierres

A notre contact, les pierres se déchargent et ont donc besoin de temps de récupération énergétique (qui comprend toujours un temps de purification avant le rechargement).

Il faut savoir que de manière générale, les pierres de couleurs chaudes aiment le soleil et que les pierres de couleurs froides aiment la lune.

En pratique : le matin, ou le soir, placez vos pierres sur un rebord de fenêtre, ou près d’une fenêtre, pendant 2 à3 heures, même s’il n’y a pas beaucoup de soleil. Ne le faites que le matin ou le soir, quand le soleil est encore doux, pour qu’il vienne recharger doucement les minéraux. Il faut en réalité de luminosité plutôt que du soleil qui serait trop fort.

Autre possibilité : mettre vos minéraux dans une géode de Quartz, pour les recharger. Avec les cristaux qui pointent, on a une circulation énergétique. Laissez recharger pendant 4 ou 5 heures ou même plus. Pensez à nettoyer la géode une fois par mois à l’eau et au soleil.

Lithothérapie : les erreurs à éviter

  • on ne peut pas purifier et recharger en même temps : il est important de le faire séparément
  • ne pas voir les pierres comme des grigris magique, c’est une énergie en plus, qui vient en soutien, pour travailler sur un besoin, une problématique, mais la pierre ne remplacera jamais un traitement médical, les pierres ne sont pas des médicaments !
  • arrêter de tout vouloir régler d’un coup : concentration, confiance en soi, stress… Fonctionner par un besoin / une pierre et faire un vrai travail, en lui consacrant du temps. Puis, passer à un autre besoin.
  • ne pas porter trop de pierres à la fois : rester simple, et ne pas porter 4 bracelets de pierres à la fois car le corps ne comprend. Fonctionner avec 2 ou 3 pierres maximum en même temps.
  • ne pas se fier qu’aux livres : pour que cela fonctionne, il faut faire sa propre expérience, ressentir, trouver sa propre vérité. Car notre ego, notre mental veulent comprendre, alors qu’il suffit de prendre la pierre dans la main, pour se créer son propre ressenti. Evitez de ne se fier qu’aux livres, qui ne parlent que de généralité, puisque tout votre passé, votre personnalité orientera le choix de la pierre. Il ne faut pas chercher à coller absolument à ce que vous lisez sur une pierre, pensez à expérimenter, sans être trop dans la théorie.
  • accepter les blocages : on peut avoir des sensations désagréables au contact de certaines pierres, c’est parfois le signe que ca vient chercher un blocage, que ca réveille quelque chose. Ca ne veut pas forcement dire que cette pierre n’est pas faite pour vous. Ca vient peut être toucher un chakra, qui a besoin d’attention, et une fois le travail mis en place, cette sensation désagréable va passer. Il y a des pierres qui nous attirent pour une raison : elles nous ressemblent, et notre inconscient est attiré pour ne pas faire bouger les choses, car notre inconscient n’a pas envie de changement…

Que puis-je attendre de cette pratique alternative ?

Grâce aux pierres, on peut agir au niveau de l’équilibre mental, spirituel et émotionnel.

En lithothérapie, il n’y a pas de guérison, mais une amélioration de certains troubles, les pierres sont des soutiens dans la vie de tous les jours, un accompagnement.

  • la dumortiérite va permettre d’apaiser la sphère du mental et aide à avoir une vision d’ensemble sur une situation qui nous semble complexe.
  • Le qwartz rose, la rhodochrosit sont des pierres recommandées pour calmer, apaiser, cicatriser les émotions
  • l’amazonite, le chrysocolle, l’aventurine verte, sont des pierres « espoir » : en cas de besoin de légèreté, d’un nouvel élan
  • l’améthyste lépidolite ou le crystal de roche sont destinés à développer sa sensibilité, son intuition

Lithothérapie, les contre-indications

Si la lithothérapie s’adresse à tous les âges, certaines contre-indications existent :

  • Attention aux personnes qui sont dans des problématiques psychologiques avérées (schizophrénie) : la lithothérapie peut venir déstabiliser plutôt qu’aider
  • Certaines pierres fortes (comme le rubis par exemple), ne sont pas forcément adaptées en pendentif ou bracelet. Notamment chez les enfants, qui ont déjà assez d’énergie.

Où acheter ses pierres ?

Beaucoup de fausses de pierres sont en circulation, et il faut faire confiance à des vendeurs qui s’y connaissent.

Restez donc vigilant, en parlant avec le vendeur, si celui-ci vous pose des questions précises, cherche à réellement identifier vos besoins, c’est déjà bon signe.

N’hésitez pas à demander conseil autour de vous, à un ami connaisseur, qui saura identifier les pierres de synthèse. Vérifier les avis des sites internet où vous acheter vos pierres, car certaines peuvent être très bien faites !

Merci à Johann Chevillard, lithothérapeute-énergéticien, www.heliodora.fr, à retrouver aussi sur Instagram

Pour aller plus loin : Purification, principes & Méthodes, Arnaud Thuly, Editions Alliance Magique.

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Source : www.femmeactuelle.fr/sant…

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