Les huit (ba) pièces (duan) de brocart (jin)
Ce nom est donné aux exercices pour la santé
créés par le général Yue Fei (12ème siècle après J-C) pour améliorer la condition physique de ses soldats. Ce général fut aussi à l'origine de l'école martiale interne :
Xing Yi Quan (ancêtre du Yi Quan). Il existait à l'origine 12 exercices, qui furent ramenés à 8.
Vidéo : Qi Gong n° 1 : Huit pièces de Brocart Ou Ba Duan Jin
