Vidéo : Qi Gong n° 1 : Huit pièces de Brocart Ou Ba Duan Jin




Les huit (ba) pièces (duan) de brocart (jin)
Ce nom est donné aux pour la santé
créés par le général Yue Fei (12ème siècle après J-C) pour améliorer la condition physique de ses soldats. Ce général fut aussi à l'origine de l'école martiale interne :
Xing Yi Quan (ancêtre du Yi Quan). Il existait à l'origine 12 , qui furent ramenés à 8.

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