Livres : Le yoga des yeux

Yoga des yeux ! Larousse. 2018 Ce cahier explore tous les exercices du yoga des yeux, une méthode révolutionnaire pour soigner, relaxer, dynamiser et entretenir sa vue, mais aussi tous les bons gestes pour le bien-être de ses yeux et la pratique de l’EMDR. Les grands thèmes abordés: Les facultés extraordinaires des yeux : ils … Lire plus…

Pranayama et liberté : les processus alchimiques du souffle, clé de toute transformation

Première partie Le souffle est puissamment en relation avec les processus mentaux qui tout au long de la journée fluctuent énormément, ce qui entraine également des fluctuations au niveau des énergies qui parcourent les autres corps. L’expression en «  avoir le souffle coupé » montre bien qu’un choc émotionnel violent a une incidence puissante sur le … Lire plus…