Sophrologie et relaxation profonde

Découverte de la sophrologie et de la relaxation profonde, des pratiques accessibles à tous pour apprendre à gérer le stress, et ses émotions, retrouver le sommeil, apaiser les douleurs et retrouver un calme intérieur. Réservation nécessaire car nombre de places limitées dans la salle. Source : cholet.maville.com/sortir… Articles proches Un salon du bien-être, à Bretenoux, … Plus…

Séance de découverte de la sophrologie et de la relaxation le 02/07/2019 de 09h30 à 11h30 à …

Séance de découverte de la sophrologie et de la relaxation Le 02/07/2019 de 09h30 à 11h30 – Montceaux Venez vous essayer à la sophrologie et à la relaxation grâce à cette séance découverte ! Atelier de sophrologie : 9h30 à 10h30 Atelier de relaxation : 10h30 à 11h30 Mardi 2 juillet 2019 de 9h30 à … Plus…

Ateliers pour les aidants « séances de sophrologie »

SolidaritéLe jeudi 20 juin 2019 de 14:00 à 15:30 Jour après jour, accompagnez un proche en perte d’autonomie ou en situation de handicap.Nous vous proposons un moment de bien être.La sophrologie est une méthode proposant des exercices de respiration, relaxation dynamique et de visualisation positive pour trouver une harmonie entre le corps et l’esprit ! … Plus…