Le yoga aérien Fly Yoga pour apprendre à lâcher prise en s’amusant

La méthode Fly Yoga est un yoga qui se pratique dans un hamac. Il permet de se connecter à soi-même par le mouvement. Florie Ravinet, la créatrice Fly Yoga, nous fait découvrir son principe et ses atouts. Et nous explique comment se déroule un cours de yoga aérien. © istock …

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Cambrai Relaxez-vous grâce au salon du Bien-être, ce week-end

Stéphanie, dites-nous quelques mots sur ce salon « Il s’agit de la troisième édition du salon du Bien-être et des Médecines alternatives. Nous présenterons un ensemble de pratiques du bien-être : la médecine chinoise traditionnelle, la sophrologie, la naturopathie, les pilates, le hatha yoga, le shiatsu, le reiki, l’auriculothérapie… Il y aura des …

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