Yoga : lequel choisir, bienfaits pour chaque type de posture, exercices

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Bikram, Vinyasa ou encore Hatha, à chacune son yoga pour être bien dans son corps et son esprit. … Pratiquer le yoga est idéal pour le corps et l’esprit. … Basée sur les “asanas”, les postures, et le “pranayama“, le souffle, cette …
Source : www.journaldesfemmes.fr/b…

L’atelier de sophrologie de Sylvie

Entreprise représentée par Sylvie VIGNES-CHAVIER, Adresse : 61 rue St Elme, 33120, Arcachon Tél : 06 68 48 26 42 Mail : sylvie.vignes[@]yahoo.fr Site internet : www.sophrologie-sylvievig… Facebook : @AtelierdeSylvie Engagement : “Comme on prend soin de soi, contribuer à prendre soin du Bassin d’Arcachon est une tâche importante : je considère que notre écologie … Lire plus…