Livres : Les chakras

Les chakras Editions Eyrolles. 2016 Dans la tradition hindoue, « chakras » désigne les points d’énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s’initier à la spiritualité hindoue. Il s’accompagne enfin … Lire plus…

News : chakras

Comment ouvrir ses chakras – NEONmag.fr 25/06/2019 – NEONmag.fr Se débarrasser du stress, vaincre un mal de dos, se reconnecter à son environnement, etc. : les raisons d’ouvrir les centres énergétiques que sont les chakras … Une véritable sorcière livre tous ses secrets – Femme Actuelle 04/07/2019 – Femme Actuelle Le savoir est un pouvoir. … Lire plus…

Yoga : lequel choisir, bienfaits pour chaque type de posture, exercices

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Bikram, Vinyasa ou encore Hatha, à chacune son yoga pour être bien dans son corps et son esprit. … Pratiquer le yoga est idéal pour le corps et l’esprit. … Basée sur les “asanas”, les postures, et le “pranayama“, le souffle, cette …
Source : www.journaldesfemmes.fr/b…