Yoga : lequel choisir, bienfaits pour chaque type de posture, exercices

10671670.jpg

Bikram, Vinyasa ou encore Hatha, à chacune son yoga pour être bien dans son corps et son esprit. … Pratiquer le yoga est idéal pour le corps et l’esprit. … Basée sur les “asanas”, les postures, et le “pranayama“, le souffle, cette …
Source : www.journaldesfemmes.fr/b…

Stage d’été Yoga et Ayurveda Vercors 2019

Yoga & Ayurveda des outils pour le changement du jeudi 18 au dimanche 21 juillet 2019au Centre SYM BI OSE à Lans-en-Vercors (Isère) Ce stage propose aux participants d’apprendre quelques bases de deux disciplines ancestrales, le Yoga & l’Ayurveda, afin de permettre à chacun d’avoir des outils concrets pour son …

Lire plus…Stage d’été Yoga et Ayurveda Vercors 2019

Atelier Yoga et Réflexologie

ATELIER DE YOGA ET RÉFLEXOLOGIE “APAISER LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ”DIMANCHE 16 JUIN 2019DE 14H30 À 16H30 Le stress et l’anxiété sont très présents pour la plupart d’entre nous, dans notre quotidien. Le rythme actuel dans lequel nous vivons peut aggraver ces troubles et avoir des répercussions négatives sur notre santé …

Lire plus…Atelier Yoga et Réflexologie