Site Pablo Picasso. Stage de feldenkrais

Heure : De 14h00 à 17h00

Lieu : Site Pablo Picasso

Organisateur : Ville de martigues

  • Stage feldenkrais « Mobilité des yeux et Liberté de la nuque » (affiche)

Le site Pablo Picasso vous propose un stage » Mobilité des yeux et Liberté de la nuque « .

Ce stage de méthode feldenkrais aura lieu

le samedi 8 juin 2019
de 14h à 17h
au Site Pablo Picasso 

Présentation

La méthode Feldenkrais utilise le mouvement comme moyen d’apprentissage et de connaissance de soi. C’est une méthode douce qui met l’accent sur le mouvement squelettique plutôt que sur l’effort musculaire.

À travers des exercices simples mais précis, Annette RIFAUX nous invite à prendre conscience de notre manière d’être en mouvement et à découvrir de nouvelles mobilités en restant à l’écoute de notre ressenti du mouvement sans forcer.
Pour tous ceux qui souhaitent apprendre à bouger en faisant moins d’efforts, se réapproprier leur corps, soulager des douleurs et stimuler leur créativité.

Informations pratiques

  • Public : Ouvert au public adultes et adolescents
  • Adresse : Site Pablo Picasso – Route du Port Lavéra – 13500 Martigues
  • Inscriptions au Site Pablo Picasso
    • 10 euros pour les résidents de Martigues
    • 20 euros pour les hors communes
  • Renseignements par téléphone : 04 42 07 32 41

Source : m.ville-martigues.fr/agen…