Livres : La Sexualité du couple pendant la grossesse

Massage du bébé et de la femme enceinte

En intégrant le massage dans votre quotidien, profitez au maximum de votre vie de jeunes parents. Pendant la grossesse, il aide à se détendre et à prendre conscience de son corps et des modifications qu'il subit, afin de se préparer en douceur à l'arrivée du bébé. Ensuite, il permet d'accompagner l'éveil du bébé en développant un langage d'amour et de tendresse. C'est un merveilleux moyen de renforcer la communication et la complicité avec son bébé, pour qu'il se sente en sécurité et rassuré dans son nouveau monde. Et bien que pratiqué dans un objectif de bien-être, il peut aussi soulager des tensions, atténuer les douleurs des coliques, ou plus tard des poussées dentaires. Les techniques de massage proposées dans ce DVD sont simples et faciles à mettre en œuvre. Livre + DVD avec 3 séances complètes filmées et commentées par un professionnel

Massage nu & Tantra

Massage nu & Tantra

Massage nu & Tantra solidifiera votre relation de couple par le toucher bienfaisant et atténuera les tensions émotionnelles qui peuvent exister dans votre relation amoureuse. Un appel à l’extase! Et à la sexualité sacrée. Le Tantra originel décrit et invite à vivre une expérience personnelle dans la relation plutôt que de proposer une théorie. La place de la technique y est réduite. En effet le Tantra s’adresse aux personnes qui ont soif de « se connecter », de donner et trouver sens à leur sexualité plutôt qu'à celles qui veulent optimiser leurs performances sexuelles. De plus, le Tantra impose d’impliquer intensément tout son être, au-delà de la sexualité. Apprenez à vous masser l’un et l’autre! Venez découvrir le sexe sacré! www.horizon-tantra.com

La grossesse au naturel, c'est malin

La grossesse au naturel, c'est malin

Éditions Leduc.s. 2014

Parce qu’un petit être grandit en vous, il est plus que jamais nécessaire de prendre soin de votre corps. Être une maman nature, c’est à la fois vous respecter, respecter votre enfant mais aussi respecter la planète. Dans ce guide très pratique, vous découvrirez : Les clés d’une bonne alimentation : les ingrédients les plus riches en vitamines, en fer et en oligo-éléments pour favoriser la bonne santé de Bébé et vous aider à garder la forme. Les bonnes habitudes bio au quotidien : plantes dépolluantes, cosmétiques bio, nettoyants maison (citron, bicarbonate, etc.), couches lavables... Les médecines douces pour garder la santé et le moral : aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach... Les astuces naturelles pour être en forme : massages, gymnastique douce, relaxation... Préparer l’arrivée de Bébé version nature : couches lavables, pyjamas en coton bio, porte-bébé physiologique... Une mine de conseil pour guider les jeunes mamans vers leur bien-être et celui de leur bébé !

La Sexualité du couple pendant la grossesse

La Sexualité du couple pendant la grossesse

FeniXX. 1991

Peut-on continuer à mener une vie sexuelle épanouie sans risques pour le bébé durant la grossesse ? Le docteur Marc B. Ganem qui exerce depuis plus de dix ans en tant que gynécologue, accoucheur, chirurgien et sexologue, était le mieux placé pour répondre à cette question. Au travers des interrogations, des angoisses, des incertitudes de plus de six cents hommes et femmes qui l’ont consulté, il a conçu ce guide pratique qui dédramatise de façon claire, sobre, précise et rassurante tous les problèmes du couple pendant cette période cruciale. Un livre informatif, une aide précieuse aussi, afin d’éviter une inhibition de la sexualité neuf mois durant, qui peut générer alors des scissions, des éloignements, voire des divorces. Étayé par des croquis explicatifs, écrit au nom de l’Amour, ce guide est le meilleur plaidoyer pour une plénitude sexuelle, psychologique et affective.

Ma grossesse en 300 questions / réponses

Ma grossesse en 300 questions / réponses

First. 2012

Le tour de la grossesse en 300 questions / réponses ! La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquelle émergent de multiples questions. Les futures mamans n'osent pas toujours les poser lors des rendez-vous de suivi de grossesse par manque de temps et parfois par peur de paraître ridicule. Des questions en apparence "bêtes" aux interrogations plus techniques, cet ouvrage répond aux doutes dans tous les domaines : maux de la grossesse, alimentation et hygiène de vie, suivi médical, bébé, accouchement, allaitement, couple, angoisses, travail / administratif, les " on-dit " autour de la grossesse... Sur chaque thème, un expert apportera ses lumières pour expliquer, guider et rassurer les futurs parents. L'expérience de l'auteur, Marjolaine Solaro, conjuguée à celle d'une sage-femme et de nombreux professionnels ont permis de débusquer les questions que les futures mamans n'osaient pas forcément poser à haute voix. Avec humour et légèreté, ce guide apaisera toutes les angoisses des futures mamans.

Massage Traditionnel Ayurvédique

Massage Traditionnel Ayurvédique

Le Courrier du Livre. 2017

L'Ayurveda est la médecine hindoue par excellence. Immémoriale comme les Veda il considère le corps humain dans sa relation avec l'environnement et les autres formes de vie. Ce livre est le premier à présenter le massage ayurvédique et à rendre accessible la connaissance des marmas, ces points énergétiques d'articulation, dont le mouvement peut avoir des effets incalculables sur la santé et le bien-être. Dans un langage clair, Harish Johari expose les étapes du massage ayurvédique, le rendant accessible au débutant comme au professionnel. Les formules des huiles médicinales, les déséquilibres à prévenir et à guérir, sont minutieusement exposés ; une partie importante du livre est aussi consacrée au massage de la femme enceinte et du nourrisson. Ce livre est un guide indispensable à quiconque désire bien-être et santé, pour lui et pour ses proches.

Un massage pour mon bébé

Un massage pour mon bébé

First. 2013

Tous les bienfaits des massages en pas à pas Le massage pour bébé est une tradition venue d'Afrique et d'Asie, récemment introduite dans notre culture occidentale. Des recherches montrent que le massage a un effet bénéfique sur le développement du bébé. Ses bienfaits sont de trois ordres: le massage crée un lien fort entre les parents et l'enfant, dès sa naissance, fondé sur le toucher et la caresse ; il rassure le bébé, lui procurant une sécurité affective très importante après le traumatisme de la naissance ; il permet au nourisson de prendre conscience de son corps et lui apporte un bien-être physique. Quelle tradition choisir? Quel massage pour quel âge? De quel matériel a-t-on besoin? Comment s'y préparer? Ce livre répond à toutes ces questions et présente un massage quotidien complet ainsi qu'une série de massages apaisants pour soigner les maux ordinaires : coliques, stress, congestion nasale, constipation, poussée dentaire... Avec 70 illustrations détaillant gestes et positions.

Désir et grossesse

Désir et grossesse

Editions du Toucan. 2019

" Sauf contre-indication médicale, vous pouvez avoir des relations sexuelles jusqu'à la fin de votre grossesse. " À la bonne heure ! Une petite phrase qui en dit long sur le dialogue qui s'établit entre la femme enceinte et les médecins dès que l'on s'éloigne de la sphère médicale pour aborder les terrains plus intimes. Et la sexualité ne se résume pas à un acte médical. Abandonnées à des questions sans réponses, les futures mamans tentent tant bien que mal d'y répondre : mais comment font les autres? Suis-je normale? Et les hommes, que se passe-t-il dans leur tête? Nous sommes toutes différentes et personne ne peut prétendre que ces neuf mois seront identiques pour toutes les femmes enceintes. Si pour certaines la grossesse est synonyme de chasteté, pour d'autres elle n'est que jouissance. Pour répondre aux questions que nous nous posons toutes, Héléna Walther a mené la première étude sur la sexualité pendant la grossesse en interrogeant plus de 30 000 femmes enceintes et 3 000 futurs papas. Ce livre brise avec bonne humeur et tendresse le tabou des relations sexuelles pendant la grossesse.