Livres : La digitopuncture

La digitopuncture

L'énergie qui guérit

Manuel pratique de digitopuncture

Se soigner facilement par l'automassage des points d'acupuncture. La digitopuncture est une technique chinoise millénaire qui vise à fortifier et à soigner le corps grâce à l'automassage des points traditionnels d'acupuncture. Ici, nul besoin d'aiguilles, seuls vos doigts suffisent pour vaincre les douleurs, favoriser la digestion, stimuler la sexualité, soigner les troubles génitaux, calmer les nerfs, favoriser le sommeil, améliorer l'état de la peau et des cheveux, etc. Dans ce guide pratique et illustré, vous saurez sur quel point précis appuyer pour traiter vos propres symptômes ou ceux de vos proches.

100 points de digitopuncture qui peuvent vous changer la vie

Il y a plusieurs millénaires, en Asie, l'érudit posa les fondements mystérieux de l'acupuncture en établissant la carte du corps humain parcouru par des lignes de force (les méridiens) où circulait l'Energie Vitale et sur lesquelles se trouvaient des points dotés de merveilleuses propriétés thérapeutiques. Bien plus tard, au XVIIe siècle, le poète décrivit un pays imaginaire, le pays de Tendre (carte du Tendre), qui indiquait les trois sentiments venus de la rencontre entre deux êtres : la tendresse, mais aussi parfois l'indifférence ou l'hostilité. Aujourd'hui, mêlant le coeur et le corps, je vous propose une promenade initiatique sur des chemins " à fleur de peau ", afin d'y croiser 100 points d'acupuncture capables, dans bien des cas, de vous changer la vie. C'est ainsi qu'en rééquilibrant vos énergies par simple pression du doigt, certains de ces points vous permettront de stimuler votre vitalité, votre mémoire, votre concentration ou votre libido. D'autres vous donneront les moyens de doper vos défenses immunitaires. D'autres, encore, vous aideront à maigrir ou à vous débarrasser de la cigarette. D'autres, enfin, vous seront particulièrement utiles pour retrouver des articulations plus souples, des jambes plus légères, une meilleure digestion, une élimination plus efficace de vos toxines.

Des rides... et vous !

L'apparition sur votre visage des premières marques du temps n'est jamais agréable et vous pouvez être tentée de les faire disparaître. Mais pensez-vous vraiment que ces deux petites rides verticales qui apparaissent lorsque vous froncez les sourcils suffisent à altérer la beauté, l'équilibre, la douceur de votre visage ? Le docteur Trokiner explique ici ce que les rides révèlent de votre personnalité puis décrit les méthodes naturelles (digitopuncture, médecine traditionnelle chinoise, automassages, alimentation adaptée) qui vous aideront à préserver votre visage le plus longtemps possible. Car il vaut mieux privilégier la prévention du relâchement de la peau que la volonté de supprimer à tout prix les rides qui racontent l'histoire d'un visage et en font sa personnalité.

ABC de la digitopuncture

La digitopuncture consiste à stimuler, avec le bout de vos doigts, certains points d'acupuncture bien choisis et facilement repérables. Dans ce livre, tout en vous mettant en garde contre les dangers de l'automédication sauvage, l'auteur se propose de vous apprendre à vous soulager de certaines douleurs, de troubles nerveux, digestifs, O. R. L, circulatoires, gynécologiques, etc., qui perturbent votre vie de tous les jours. Il vous indique également ce que vous pouvez faire pour lutter contre l'embonpoint, prévenir ou traiter les rides de votre visage.

La Relaxation Pour les Nuls

La Relaxation Pour les Nuls

First. 2014

Relaxxxx ! Inspirez... Expirez... Avec La Relaxation pour les Nuls, vous saisirez l'importance de la relaxation dans votre vie de tous les jours. Couvrant une grande variété de techniques de relaxation incluant la méditation, la respiration, l'hypnothérapie et le yoga, vous découvrirez comment vous relier à vous-même et combattre stress et anxiété. Le CD audio vous accompagnera dans la réalisation des exercices présentés au cours du livre. Le corps et l'esprit enfin apaisés, vous bénéficierez d'une meilleure qualité de vie... et ne pourrez plus vous en passer! Au programme: comprendre le stress mieux connaître son corps s'apaiser et gérer son esprit dormir en toute sérénité se détendre au travail gérer l'anxiété, la panique et la dépression découvrir le yoga, le qi gong, etc.

Ma bible des points qui guérissent

Ma bible des points qui guérissent

Éditions Leduc.s. 2018

Ou l'art de soigner son propre corps Le corps dispose de fabuleuses capacités d'autoguérison. Ainsi, en stimulant des points précis avec votre doigt ou un stylet, vous pouvez prévenir ou soulager la plupart des maux du quotidien. Découvrez dans cette bible : - 4 techniques expliquées en détail : digitopuncture, Dien Chan, Su Jok, auriculoénergie ; - 400 points d'acupression à solliciter : leur localisation, leurs actions, les principales indications ; - D'Accouchement à Zona, 150 troubles traités et toutes les solutions pour vous soulager vous-même grâce à l'acupression ; - De très nombreuses illustrations pour localiser précisément chaque point et soulager vos douleurs aussi rapidement qu'efficacement. De nombreuses méthodes de soin, utilisent ces « points qui guérissent ». Découvrez dans ce livre tous les secrets de la physiologie énergétique orientale pour vous soigner vous-même.