Livres : Eutonie et pratiques corporelles pour tous

Eutonie et pratiques corporelles pour tous

et pratiques corporelles pour tous

FeniXX. 1988

Ce livre s’adresse à tous ceux qui recherchent un exposé précis et concret des pratiques proposées par l’ de Gerda Alexander, qui constitue une approche de la personne à partir du corps. L’ s’inscrit dans une conception unitaire de l’être humain, et les pratiques qu’elle propose permettent de découvrir, en les vivant, les relations étroites qui existent entre la physiologie, l’affectif et le psychisme. Étymologiquement, signifie bon, juste tonus. Il s’agit de rechercher un niveau tonique harmonieux et convenant à la situation du moment. La pratique de l’ apporte une meilleure adaptation aux stress émotionnels. La vie intérieure s’enrichit d’une plus grande ouverture au monde avec le désir de communiquer, une meilleure écoute des autres et une plus grande créativité.

L'

Gerda Alexander (1908-1994) obtient en 1929 le diplôme d'état pour l'enseignement de la rythmique Jacques Dalcroze à Berlin. Elle travaille ensuite au Danemark et en Suède, dans les jardins d'enfants et les écoles publiques, puis dans les hôpitaux et les formations artistiques, comme rythmicienne et professeur de mouvements. Devant la demande, elle ouvre dès 1940 une école de formation professionnelle. Après la Seconde Guerre mondiale elle développe petit à petit le concept d' et la réputation de son travail s'étend à l'étranger. Des séminaires internationaux sont organisés en Europe, en Amérique du Nord et en Amérique du Sud.

L'

Sage-femme passionnée par les médecines alternatives, Christine Chautemps présente dans cet ouvrage une application de l' au domaine prénatal. Elle propose une démarche consciente qui rencontre chaque futur parent dans sa singularité et sa globalité. Son engagement plaide pour un accès à l'autonomie des femmes - et des couples - en cherchant des solutions à l'intérieur d'eux-mêmes. Cette déclinaison de l' contribue au respect de la physiologie, en cours de grossesse et d'accouchement. Apportant des outils conceptuels aux sages-femmes et aux futures mamans, cet ouvrage expose le bénéfice de nombreuses expériences concrètes susceptibles de soulager les maux de grossesse les plus fréquents, pour lesquels la médecine classique reste souvent impuissante. Il présente également des exercices pratiques qui constituent des moyens préventifs aux troubles fonctionnels et aux perturbations émotionnelles de la grossesse. Enfin, ce livre expose aux femmes enceintes comment utiliser leurs capacités au moment de la naissance, grâce à un gain de confiance en elles et une participation active à l'accouchement, un des points forts de l' étant d'explorer ses propres ressources face à l'inconfort, aux peurs et à la douleur.

Les techniques psycho-corporelles : de la relaxation au stretching

Les techniques psycho-corporelles : de la relaxation au stretching

FeniXX. 1994

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Pédagogie et thérapie en Gerda Alexander

L' Gerda Nexander est une pédagogie et une thérapie corporelle qui conduit à une prise de conscience de soi-même et développe la personnalité toute entière. Le terme signifie un état tonique optimal, musculaire, neurovégétatif et psychique. La pratique de l' a pour but la maîtrise du tonus, avec toutes ses nuances, du repos régénérateur à l'emploi de la force maximale. Elle apporte détente et bien-être, libère les énergies, assure l'équilibre psychique et l'aisance dans la conduite de soi. Dans ce manuel qui développe en particulier l'aspect thérapeutique de l', les auteurs nous livrent le fruit d'années d'expérience et de pratique professionnelle. Pour la première fois, un ouvrage expose les techniques de traitement avec leurs effets sur les fonctions vitales de l'organisme, pour toute une série de troubles et de maladies qui vont de l'ankylose aux infirmités motrices-cérébrales, en passant par la sciatique, la commotion cérébrale ou encore la paraplégie. Ce livre a sa place dans les bibliothèques de tous ceux qui travaillent avec le corps humain : médecins, sportifs, danseurs, éducateurs, physiothérapeutes, enseignants, etc. Mais, plus généralement, il s'adresse à toute personne qui recheche l'équilibre psychique et physique de son être.

Le petit dictionnaire des thérapies

Le petit dictionnaire des thérapies

Be your dream. 2015

Dans ce dictionnaire des thérapies vous allez trouver les méthodes essentielles pour une vie épanouie. Vous allez donc découvrir dans cet ouvrage la présentation de nombreuses thérapies et de nombreuses méthodes de développement personnel et professionnel dont : l'acupuncture (l'acupressure et la moxibustion), l'analyse transactionnelle (ou AT), l'aromathérapie, l'art-thérapie (danse-thérapie, musico-thérapie, rire-thérapie...), la danse de la vie : Biodanza, le chamanisme, la chiropratique, le coaching et la préparation mentale, l’, la méthode Feldenkrais, le Feng Shui, les Fleurs de Bach (ou remèdes floraux du docteur Bach), la Gestalt-thérapie, l’hypnose et l’hypnose ericksonnienne, la méthode Jacobson, la kinésiologie, la lithothérapie, le magnétisme, le massage (Do in, drainage lymphatique manuel, massage assis, massage californien, massage chinois ou Tui Na, massage traditionnel thaïlandais, shiatsu), la méditation, la méthode Mézières, la naturopathie, l’ostéopathie, la pensée positive, la phytothérapie, le pilates, la programmation neuro-linguistique (ou PNL), la psychanalyse, la psychogénéalogie, la psychothérapie (psychothérapie brève, cognitive, cognitivo-comportementale, comportementale, collective – de groupe, familiale) et ses différentes approches (psychanalytique, non-analytique, systèmiques et de la communication, humaniste non directive, psycho-corporelle), le qi gong, le rebirth, la réflexologie, le reiki, la relaxation, la méthode Schulz (et son fameux training autogène), la sophrologie et la sophrologie caycedienne, la méthode Vittoz, le yoga, le zen. Et aussi Vous allez également découvrir : un glossaire avec les définitions du vocabulaire trouvé dans cet ebook, une bibliographie sur chaque méthode pour approfondir le sujet, des informations pratiques : durée d’une séance, prix d’une séance, formation du praticien, adresse de praticien ou d’école de formation, la liste des mouvements anti-sectaires en France, Belgique, Suisse et Québec.

Manuel d'enseignement de psychomotricité

Manuel d'enseignement de psychomotricité

De Boeck Superieur. 2015

Ce deuxième tome du Manuel d'enseignement de psychomo- tricité présente l'ensemble des thérapeutiques, des médiations et des modalités de prise en charge, en respectant et développant toujours la spécificité de l'approche psychomotrice utilisée dans la prévention, l'éducation et la thérapie, à savoir sa pluridisciplinarité. Il répertorie également les méthodes et les techniques (relaxations, méthodes à dominante sensorielle ou cognitive, méthodes en relation avec le milieu social, etc.) utilisées par les praticiens. Chaque psychomotricien pourra ainsi puiser dans cet ouvrage les techniques appropriées tout en gardant la spécificité de son approche.

Pratiques psychomotrices

Pratiques psychomotrices

Editions Mardaga. 1984

Synthèse des connaissances et des recherches sur les pédagogies et les thérapies utilisant la psychomotricité. Importance accordée à ce qui se fait en France.

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