Atelier d’ostéopathie dans le 12ème arrondissement de Marseille

Cours de Pilates

des cours de Pilates pour la préparation à l’accouchement

  

Je me mets à votre disposition pour assurer des cours de Pilates pour la préparation à l’accouchement et l’après accouchement. Le système pilate s’inspire des principes du Yoga et se pratique au moyen de diverses techniques de danse et de gymnastique pour la posture et la forme physique.

Je vous propose des exercices adaptés pour un renforcement des muscles profonds qui améliore la conscience de votre corps en travaillant la respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité et la précision.

Source : www.osteopathe-13012.com/…